Những thức ăn ngon cho người tiểu đường

Cập nhật :11/26/2013 20:17

Gia đình bạn có người bị Bệnh tiểu đường, bạn đã biết những loại thức ăn ngon nào tốt cho người tiểu đường chưa. Hãy cùng trungthaosamnhung.com tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nấm xào cải xanh

Nấm xào cải xanh là món ăn ngon rất thích hợp với người Bệnh tiểu đường kèm mỡ máu cao, cao huyết áp và bệnh động mạch vành. Để nấu món ăn này, bạn hãy làm theo cách: rửa sạch nấm, cắt bỏ cuống, ngâm nước muối loãng. Rửa sạch cải xanh, xắt khúc. Hành tím lột vỏ, bằm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, làm dầu nóng, khử thơm hành tím, bỏ nấm vào xào trước, gần chín nấm thì cho rau cải vào, xào tiếp, nêm muối, bột ngọt vừa ăn. Nấm xào cải xanh nên dùngtrong bữa ăn cơm. 

Thịt heo xào hành tây

Thịt heo xào hành tây là món ăn vừa dễ làm vừa dễ kiếm, món ngon dành cho người bị tiểu đường này có công dụng ích thận, giảm đường huyết. thích hợp với người bị tiểu đường kèm theo chứng nóng ở vùng gan, thận, bàng quang. Bạn hãy làm theo món ăn này theo cách:  Thịt heo rửa sạch, xắt miếng vừa ăn, nhúng qua nước sôi, ướp tí nước tương. Bắc nồi lên bếp, cho dầu vào sào thịt heo trước, sau đó cho hành tây vào xào chung, cho gia vị vừa đủ, vừa ăn. Ăn trong bữa ăn.

Nhộng tằm xào lá chanh

Nhộng tằm xào lá chanh có thể nói là món ăn xa xỉ đối với người bị Bệnh tiểu đường nếu không có điều kiện. Nhộng là thức ăn cho người bị Bệnh tiểu đường do nó có tác dụng duy trì đường huyết ổn định trong ngưỡng cho phép để hạn chế biến chứng, nhưng vẫn phải đảm bảo đủ nhu cầu dinh dưỡng để có sức khỏe tốt, sinh hoạt, học tập và làm việc bình thường. Bạn có thể nấu món ăn này bằng cách: Nhộng tằm rửa sạch, vớt để ráo. Lá chạn rửa sạch, nhái nhỏ. Đổ nhộng vào chảo xào hơi săn, rưới khoảng 1 muỗng canh dầu ăn, để lửa nhỏ, đảo đều tay. Sau đó thêm nước mắm, bột ngọt, tiếp tục xào khoảng 3 – 5 phút cho ngấm gia vị rồi bỏ lá chanh vào, đảo đều lên rồi tắt bếp. Ăn tùy ý, mỗi lần có thể ăn 20 con; hoặc có thể nấu thành canh để uống.
 

Nhộng tằm xào lá chanh

Bên cạnh việc xây dựng thói quen ăn uống, để điều trị Bệnh tiểu đường bạn cũng nên thực hiện theo lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống hợp lý, tăng cường vận động sẽ góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe, hạn chế béo phì, phòng ngừa các bệnh chuyển hóa, phòng bệnh tiểu đường cũng như ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý có tác dụng trị Bệnh tiểu đường, đái tháo đường, giảm cholesterol trong máu  đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân rất hiệu quả. Ngày nay, đây là liệu pháp quan trọng và được ưa dùng nhất hiện nay.

Liên hệ trực tiếp để được tư vấn miễn phí tại hotline: 0965 69 63 64  - (04) 66 849 833
 

Tư vấn sức khoẻ và chia sẻ các vấn đề liên quan đến Bệnh tiểu đường , hotline: 0936 483 169

Nguồn :Tổng Hợp

Bình luận

Họ tên:

Nội dung:

Chia sẻ sản phẩm với bạn bè