Cập nhật :05/08/2014 10:01
Rau xanh không chỉ là loại thực phẩm không thể thiếu cho gia đình mà còn là cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Dưới đây là cách chữa bệnh tiểu đường từ rau xanh mà trungthaosamnhung.com muốn giới thiệu đến độc giả.
Các loại rau xanh là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe, rau không chứa nhiều calo mà lại giàu chất xơ có tác dụng chữa bệnh tiểu đường rõ rệt.
Bông cải xanh có tác dụng chữa bệnh tiểu đường hiệu quảlà
cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả vì chúng có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá, giàu crôm, có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết. Sử dụng thực phẩm này cho
bệnh nhân tiểu đường trong súp, món ăn mì ống và thịt hầm, hoặc xào với tỏi.
Bí ngô: là nguồn thực phẩm có chứa giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy, và hoàn toàn có khả năng ngăn ngừa và
chữa trị bệnh tiểu đường. Bí ngô là
cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả.
Rau dền: là loại rau giàu magie dùng kèm theo táo bón, chữa trị tiểu đường,
cao huyết áp, táo bón.
Dưa chuột chữa bệnh tiểu đường nhờ chứa chất sản xuất Insulinđược cho là loại quả
chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, dưa chuột có chứa loại hormone cần thiết tốt cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, có lợi cho
bệnh nhân tiểu đường.
Đậu: là nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn kiêng không chỉ là
cách chữa bệnh tiểu đường mà đậu còn có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các
bệnh tim mạch và
đột quỵ ở những bệnh nhân
tiểu đường tuýp 2.
Măng tây là cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả
là
cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, có khả năng giữ lượng đường trong máu ở mức độ kiểm soát và tăng cường sản xuất insulin, hormone giúp cơ thể hấp thụ glucose.
Người
bệnh tiểu đường cần tránh hoặc hạn chế sử dụng một số rau quả có hàm lượng carbohydrate cao có thể gây tăng đường máu như: khoai tây, khoai lang, khoai từ, khoai mỡ,… hay một số cây họ đậu tuy không có vị ngọt nhưng có chứa khá nhiều tinh bột cũng là những thực phẩm người bệnh tiểu đường nên hạn chế.
Nguồn :Tổng hợp
Bình luận
Chia sẻ sản phẩm với bạn bè